根据将近半个世纪的研究结果，世界卫生组织将“健康”定义为“身体不仅没有疾病或弱点，而且具有完整的生理，心理状态和社会适应性”。
根据我国家对数百万美元以上16个城市的调查，中国人口符合世界卫生组织对健康的定义仅占总人口的15％。同时，有15％的人处于疾病状态，其余的人中有70％处于“亚卫生”状态。
亚卫生实际上是“疾病的早期状态”，由副健康引起的慢性疾病取代了传染病并成为死亡的主要原因。
中药诊断
2007年，中国中医学会发布的“中医学亚健康传统临床指南”指出，亚健康是指人体在健康与疾病之间的状态。那些处于欠佳状态的人无法符合健康标准，但它们不符合现代医学相关疾病的临床或临床诊断标准。
研究表明，引起次健康状况的主要因素包括工作太快和生活，工作中的疲劳，过多的心理压力，人类衰老和某些疾病的早期表现等。传统中医理论认为，匹配是由于身体健康不良，阴和阳，Qi和血液不足以及五个内部器官的功能低。
副健康的主要特征包括：
1。各种症状反映出身体和精神不适，例如疲劳，弱点，情绪变化等，很难在相当长的一段时间内澄清；
2。由组织结构或生理损失引起的各种弱点的表现，与年龄不兼容；
3。微生物失衡状态（消化道中细菌的不平衡）；
4。某些疾病的疾病前生理病理变化。
换句话说，尽管处于劣质状态的人尚未产生明显的有机病变，但由于身体质量差，各种系统，组织和身体器官的功能已经开始下降，与健康相比，这是不再正常的人们。现在。如果您不关注这段时间并让这种状态继续下去，那么诸如心血管和脑血管疾病，糖尿病和癌症等严重疾病非常容易。因此，专注于健康必须从专注于子健康开始。
亚健康：“在治愈之前不要治愈疾病”
简而言之，如“内部医学内部经典”中所述，我们应该做“法律与Yin和Yang的法律，与命理学，常规食物和饮料，常规日常生活以及没有劳动的和谐相处”，但是我们绝不应该“将葡萄酒作为泥浆和无反应性”。如果您喝醉了，您将进入房间...如果您不知道如何举行它，您将始终控制自己的精神，尝试幸福，没有良心的生活。“这不可避免地会导致“半年后下降。”
传统中药认为“在治愈该疾病之前没有治疗这种疾病”，并提出了“在疾病之前预防”的想法。大多数人认为，如果他们不生病，就没有任何感觉。亚卫生的本质告诉我们，我们的身体一直处于生病的阶段，但没有长时间的感觉。这个阶段是我们维持和管理健康的最佳时机，因此我们必须始终关注我们的健康状况。谁可以解决我们的亚健康问题，将获得长期的健康和寿命。
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